甲型H1N1流感及其预防的相关知识 
                               (黑龙江省教育学院总务处卫生所供稿　时间：2009-9-21 )

1．什么是甲型H1N1流感？
答：由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。

2．人感染甲型H1N1流感后会有哪些表现？
答：人感染甲型H1N1流感后的症状与普通流感相似，包括发热（腋温≥37.5℃、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。

3．甲型H1N1流感通过什么途径传播？
答：主要通过患者咳嗽或打喷嚏的方式在人群中传播；此外，人接触了附着于物体表面的病毒后再触摸自己的眼、口、鼻也可感染病毒。

4．哪些人容易得甲型H1N1流感？
答：人群普遍易感，而是否感染取决于接触机会和防护措施。目前报告的患者多数年龄在25岁至45岁之间，以青壮年为主，根据既往流感流行的经验，应关注老人和儿童的感染。

5．得了甲型H1N1流感能治好吗？
答：可以。少数重症病例需要住院治疗，绝大多数患者恢复良好，很多轻症患者不需要治疗也能自愈。

6．甲型H1N1流感病毒的传染期有多长？
答：甲型H1N1流感病人的传染期为出现症状前1天至病后7天或症状消失后24小时（二者中较长者）。成人一般可持续排出病毒5~7天，儿童排出病毒的时间长于5-7天，免疫抑制或重症患者排出病毒的时间更长。

7．甲型H1N1流感的特点是什么？
答：今年3月份从墨西哥等国家开始流行的甲型H1N1流感是人流感病毒的一个新变种，人对它普遍没有免疫力，即人人易感。通过呼吸道和接触被污染的物品在人与人之间传播，患者在出现症状的前一天即有传染性，即在出现症状前的潜伏期就可以传染人，且存在不发病的隐性感染者。

8．本次流感病毒是怎样产生的？
答：本次流感病毒是甲型H1N1流感新病毒，是猪流感、禽流感和人流感3种流感病毒基因重组后产生的新毒株，而不是源自于猪流感病毒的变异。

9．季节性流感和甲型H1N1流感有什么关系？
答：1、季节性流感和甲型H1N1流感的高发季节都在秋冬季节，临床表现相同，主要是发热、咳嗽、咽痛、全身疼痛等不适症状。但二者的病原不同，季节性流感的病原主要是甲1、甲2、甲3型和乙型流感病毒。甲型H1N1流感的病原是新型甲型H1N1病毒。甲型H1N1流感的传播力强于季节性流感。

10．甲型H1N1流感的有无特效药物预防？
答：甲型H1N1流感目前没有特效预防药物。如果周围出现疑似病例后，可在医生指导下服用合适的抗病毒药物，目前供选择的药物有达菲、乐感清、金刚烷胺、金刚乙胺及中草药等。需要注意的是，不要单独依靠药物来预防流感，应该采取综合措施预防流感发生。另外，也不建议为了预防的目的，在健康人群中使用抗病毒药物，因为这会加速病毒耐药性的发展。

11．哪些是重点人群？
答：首先是容易发生聚集性病例的5-19岁的中学生。其次是有基础性疾病的人，特别是慢性呼吸系统疾病、心血管疾病的人群心血管疾病的人群还有孕妇。另外是一线的公共服务人员，如医务人员、口岸的检疫人员、铁路和民航的工作人员，以及执行任务的军队、武装警察、公安干警等一线人。

12．现在外出用戴口罩吗？
答：如果你没有患病，就不必戴口罩。
如果你正患病，要戴口罩，尽量呆在家中，避免与人接触，保护好家人和他人。如果你正在护理病人，也应当戴口罩。所有口罩应经常清洗消毒。

13．如何正确戴口罩？
答：首先要去正规的药房或商店购买合格的口罩。口罩必须按照正确的佩戴方法使用，大小必须完全遮盖住口鼻，佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的缝隙。尽量保持口罩干燥，潮湿后必须更换。及时处理使用后的口罩，避免重复使用口罩。如为可重复使用的口罩，使用后必须严格消毒和烘干。摘掉口罩后必须使用肥皂洗手或用酒精对手进行消毒。

14．甲型H1N1流感期间怎样做好自我保护？
答：采取一般流感预防措施防止感染，主要包括：避免与看起来身体不适和有发烧和咳嗽症状的人密切接触；避免前往人群拥挤场所；经常和彻底地用肥皂和水清洗双手；咳嗽和打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻，用过的纸巾要立即丢进垃圾桶；保持良好卫生习惯，包括充足睡眠、合理营养膳食和坚持锻炼。

15．公众可采取何种预防措施？
答：避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人；尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播；出国人员前往疫区商务和旅行时，如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

16．甲型H1N1流感流行期间参与公众活动期间应注意哪些事项？
答：（1）保持良好个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飞沫传播细菌。
    （2）在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手。
    （3）用洗手液洗手，其后用纸巾或烘干设备弄干双手。
    （4）如没有洗手设施，则使用含65%-95%酒精的洗手液消毒双手。
    （5）不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好，弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内。

17．甲型H1N1流感流行期间如何保持个人卫生？
答：（1）提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后要洗手。正确的洗手方法包括以下5个步骤：
      湿：在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指均要充分淋湿。
      搓：双手擦肥皂或洗手液，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗20秒。
      冲：用清水将双手彻底冲洗干净。
      捧：捧水将水龙头冲洗干净，或用擦手纸包着水龙头关闭。
      擦：用擦手纸或干净毛巾将双手擦干。
      整个洗手的过程至少持续30秒才能达到有效的清洁。
     （2）注意日常礼节。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后要洗手，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
     （3）倡导公众保持健康行为。如充足睡眠、合理营养、锻炼身体等。
     （4）保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。

     18．甲型H1N1流感流行期间如何减少人群接触机会？
答：减少人群接触机会的措施包括学校停课、托幼机构停托、错时上下班、取消或推迟大型集会等。流感样病例和高危人群应尽量避免参加大型公众集会。
避免与看起来身体不适和有发烧和咳嗽症状的人密切接触。
避免前往人群拥挤场所。
经常和彻底地用肥皂和水清洗双手。
咳嗽和打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻，用过的纸巾要立即丢进垃圾桶。
保持良好卫生习惯，包括睡眠充足、营养膳食和坚持锻炼。